初フルマラソン②
いろんな方のブログを拝見してると何かと、感心することしきりですが、その中の一つが、初フルマラソン挑戦でサブ４、サブ３と目標を掲げ、自分を鼓舞して達成できる人です。
私はとても真似どころか、まだまともに完走してません。とにかくスッーと始めます。
初フルマラソン②
初フルに向けての練習は1か月前から週に2～3日、2～3キロを走るだけ、はっきり言ってすぐ息が上がっていました。
なので作戦としては、ゆっくり走って、何でもいいから完走さえできればいい、今考えるとなかなか罰当たりな発想ですねぇ。
そんな作戦にさせてしまうのは、制限時間が7時間もあるという誘惑でした。
（念のために言いますが大会が悪いわけでは、もちろんありません）
単純に1キロ10分近くかかってもいいとなれば、最悪、早歩きでも完走（完歩？）できるじゃあないか？
まあ当時としてはいくらなんでも完走できないとは、思っていない（←どこから出てくるんだこの自信）うまくいけば5時間切れれば、いいかなあ（←地獄へ堕ちろ、いや実際、堕ちた）と思っていた。
罰当たりにも思っていた理由として、10キロ1時間以上かけていいのであれば、そのあと若干（←何が若干だ！）ペースが垂れても何とかなるんじゃないのかあ・・（30年前の自分とまるっきり違うということをまるっきり理解していない！）
今思い起こしても、本当に俺と同一人物の発想か？かと思うくらいクレイジーな思い込みであったと思う。ブログを拝見していると、皆さま、高い目標を掲げてブログに参加する方も数多くいますが、それは日頃からコツコツと努力している前提で、自身を𠮟咤激励しているわけであります。
私のようなふざけた状態で（当時はふざけているかもわからない→ふざけている自覚があれば早々にDNSしていた思う）参加してる、そんな方はブログを拝見した限りでは正直見たことがありませんでした。いるかもしれないが、ラン系のブログでそんな恥ずかしいことをわざわざ書かないか？
結局途中でDNFしてしまう大会だけど、なかなかスタートしないですねぇ。 つづく
本日のエクササイズ
朝ラン
jog-low 1.03km
シューズ：Workman Athle shoes hi bounce 81km
昼ラン
jog-mid 0.93km
シューズ：Workman Athle shoes hi bounce 82km
夜ラン
combination jog tuning 6.81km
ws modoki 4本 （172spm, 140cm）
シューズ：Adidas boston8 257km
体重：69.4kg
初フルマラソン①
いろんな方のブログを拝見してると何かと、
感心することしきりですが、その中の一つが、
必ず前振りを入れてから始めることのできる人です。
私はとても真似できないので、いきなりスッーと始めます。
初フルマラソン①
2017年、初めて新潟シティマラソンにエントリーして参加しました。
いきさつとして30年前の話になりますが、高校時代、弱小でありましたが陸上部で長距離を走ってました。
今もそうですが、当時も鈍足ランナーであり、大会出場も弱小校にもかかわらず、なかなか、かなわない状態でした。もちろん高校生なのでフルマラソンを走るなんてこともありませんでした。
競技は高校で完全におさらばでしたが、中年に近づくにつれて、経験者として一度くらいはフルマラソンを走ってみたいと思うようになりました。35歳過ぎ頃の話です。
ですが、それから転職に次ぐ転職をしてしまい、同じところに長くて3年未満、場所も新潟、東京、海外など。さらに職種もバラバラなので、その都度、職場に慣れるのが精一杯で、他のことを考える余裕がありませんでした。
そして2017年、少しではありますが、落ち着いたこともあり、一度はやってみようと決心したのでした。ですが結局ほとんど練習できずに大会に臨んでしまうのでした。
心の中では、もちろんこんな状態で完走なんかできるのか？と心配になった一方、高校生のころはいくら鈍足といえども、練習でLSDで30キロ程度などは、普通にやっていたので本番になれば何とかなるかななんてタカをくくってしまう自分がいたのも確かでした。
そしてこれが地獄の入り口になろうとは、当時の私には、露ほどもわからなかったのです。 つづく
本日のエクササイズ
夜ラン
Combination jog tunig 6.45㎞
WS modoki 4本 （176spm,140cm）
体重：69.6 kg
今日から
今日からブログを始めました。
主にジョギング関係について記述していこうと思います。
ラン歴は、足掛け3年、定期的に走るようになってからは１年半程度です。
フルマラソン歴は、3回チャレンジして、最初の2回はDNF つまり時間制限でアウト。
3回目は前の２回とは別の大会でなんとか５時間半をほんのすこし切る程度でゴールできました。ただし非公認のコースなので、タイムも非公認です。
というわけで現状、わたくし記録なしの状態です。
そのため当面の目標は公認コースで、歩かずに完走することです。
何の役にも立たないブログですが、それでも訪れてくれる方には、感謝で一杯でございます。
ただし何のお返しもできない故に、どうか生あたたかく見守ってくださいませ。
