いろんな方のブログを拝見してると何かと、感心することしきりですが、その中の一つが、20キロとか30キロ、挙句の果てにフルマラソンの距離をロング走してきましたとかいってる人です。 私はとても真似どころか、jogペースでも5キロでまあまあ疲れます。前書…